Question

5 desventajas de hacer ejercicio con un balón fitball le daré 5 ⭐️s si me ayudan

Answer 1

Respuesta: Desventajas

• si la pelota no tiene el aire adecuado al sentarse o adecuarse no sera la adecuada

• las posibilidades de que explote la situación las probabilidades de padecer una lesión son bastante elevadas

• aveces no se puede agarrar equilibrio y puede darse golpes o caídas fuertes

• Si permanecemos sentados nuevamente y vamos transfiriendo el peso a distintas zonas de nuestro cuerpo debido a que levantamos o extendemos una pierna o los brazos, o una pierna y un brazo simultáneamente

• este tipo de balones resulta incomodo a la hora de hacer ejercicio