Educ. Fisica, pregunta formulada por tathyanabedoya1997, hace 10 meses

5. Describa en sus propias palabras las
Caracteristicas del
ejercio

fisico en la edad
de 18 a 64 años ?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por marlitaescobar
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Respuesta:

tener menor riesgo de muerte por: Cardiopatía coronaria. Hipertensión. ...

evitar la depresión;

tener un menor riesgo de fractura de cadera o columna;

presentar un mejor funcionamiento de mis sistemas cardiorrespiratorio y muscular;

mantener más fácilmente el peso, y tener una mejor masa y composición corporal.

Explicación:

Espero te sirva :)

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