Question

5. Definir preparación física general e indique sus beneficios.​

Answer 1

Respuesta:

Es la que trabaja cualidades físicas, como la fuerza, la resistencia, la velocidad, la flexibilidad, los reflejos, etcétera, necesarias para la práctica de cualquier deporte. Además proporciona un desarrollo equilibrado de todos los grupos musculares, de todas las funciones orgánicas y sistemas energéticos.

Explicación:

Espero haberte ayudado:-)