5 cuidados para la salud del corazón. Por fa lo necesito la respuesta y que sean buenas respuestas. .
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
EVITA EL TABACO
Sigue una alimentación equilibrada, baja en sal y azúcares y libre de grasas saturadas
MANTEN TU PESO NORMAL
PRACTICA EJERCICIO DE FORMA MOREDARA
REDUCE TUS NIVELES DE ESTRÉS Y ANSIEDAD
Explicación:
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Respuesta:
- ~Evita el tabaco~
- ~Sigue una dieta cardiosaludable~
- ~Limita el consumo de azúcares, grasas y sal.~
- ~Aumenta el consumo de frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y frutos secos.~
- ~Evita el consumo de alcohol y de bebidas azucaradas o refrescos~
Explicación:
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