5 cuidados del sistema oseo
AYUDAA
marllanos375:
dame coronita porfa!
Respuestas a la pregunta
Contestado por
5
Respuesta:
-Practicar ejercicio regularmente. Es importante realizar ejercicios variados y de manera regular. ...
-Una alimentación saludable y rica en calcio. El calcio es indispensable para mantener la densidad ósea. ...
-Sol y vitamina D. ...
-No fumar. ...
-Reducir el consumo de alcohol. ...
-Evitar las caídas.
Explicación:
Espero me apoyen con corazones y estrellitas
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Gracias
si!
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