Question

5 cuidados del aparato digestivo
no contestar si no sabes ​

Answer 1

Respuesta:

Consume alimentos con Fibra. ...

Consume Omega-3 para el cuidado digestivo. ...

Distribuye la comida. ...

Evita el exceso de alimentos grasos. ...

Evita alimentos que irritan el aparato digestivo. ...

Lávate las manos con regularidad. ...

Toma suficiente líquido. ...

Haz ejercicio