5.- ¿Cuáles son los componentes de las carreras
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Una buena técnica de carrera reduce el estrés y evita lesiones. Runners World te ofrece un interesante vídeo que muestra las 4 claves para conseguirla: Posición, cadencia, parte anterior del pie e inclinación.
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espero eso te ayude!!!
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Una buena técnica de carrera reduce el estrés y evita lesiones. Runners World te ofrece un interesante vídeo que muestra las 4 claves para conseguirla: Posición, cadencia, parte anterior del pie e inclinación.
Explicación:
de nada
freddylarellano5:
DEMEN PUNTOS ;)
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