5- Cuáles son los beneficios que trae el escucharse a uno mismo.
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Respuesta: Es importante que te atiendas y te entiendas, porque es un paso fundamental para el crecimiento y desarrollo personal.
Explicación: tambien de que nos lleva a cambios positivos:
Nos ayuda a conocernos a nosotros mismos.
Entendernos, respetarnos y valorarnos.
Mejora nuestra relación con los demás.
Nuestra autoestima y seguridad en nosotros mismos también se ve fortalecida.
Sirve como desahogo.
Te ayuda a tomar decisiones.
Beneficiará también a nuestro control emocional y conductual.
Todo esto, tendrá como consecuencia nuestra estabilidad y crecimiento personal.
espero haberte ayudado
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