Salud, pregunta formulada por cg232241, hace 9 meses

5. Cuál de las harinas sería la más saludable y cuál la menos

Saludable? Que diferencia hay entre ellas?




danic910: la vd no se

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo
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Respuesta:

pues de las harinas la avena y la quinua serían consideradas las más saludables por su bajo nivel de carbohidratos y su alto nivel de proteína y la menos saludable seria la producida artificialmente o la levadura ya que tienden a tener gran cantidad de carbohidratos , tener químicos y conservantes .

Contestado por christopherespinozar
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Arina buena:

La harina de avena, cuyo interés se ha incrementado considerablemente en los últimos 20 años debido a sus beneficios para la salud, es rica en hidratos de carbono complejos, así como fibra soluble en agua, que mejora la digestión y estabiliza los niveles de glucosa en sangre; también lo es en vitaminas B, ácidos grasos ...

arina mala:

Harina de almendra. Esta harina se obtiene de las almendras finamente molidas, sin su cáscara. ...

Hay te di la imformacion mi coronita plis

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