5 cosas que hacer que una persona tenga sobrepeso
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hacer ejercicio
comer bien
nada de grasas
nada de alimentos altos en azúcar
nada de grasas trans
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CÓMO AYUDAR A UN HIJO CON OBESIDAD
1. Valoración incondicional
2. Atención y escucha, sin juzgar
3. Límites justos, flexibles y firmes
4. Aumentar conciencia sobre alimentación
5. Dar ejemplo, adoptar hábitos saludables
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6. Cambio de creencia sobre obesidad y comida
Clínica
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