5 cosas para mantener una buena salud física
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Seguir una dieta saludable.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Mantener una buena higiene.
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espero haberte ayudado coronita
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5 cosas para mantener una buena salud física
Cuida tu alimentación
Hazte revisiones periódicas
Realiza ejercicios físicos siempre que puedas
Controla tus niveles de estrésControla tus niveles de estrés
Explicación:
espero que te ayude
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