Educ. Fisica, pregunta formulada por fagottieugenia77m1, hace 3 meses

5 consideraciones a tener en cuenta durante el desarrollo de un programa de ejercicios​

Respuestas a la pregunta

Contestado por lamiraculer260211
0

Respuesta:

El entrenamiento físico equilibra cinco elementos de la buena salud. Tu rutina debe incluir ejercicios aeróbicos, fortalecimiento muscular, ejercicios para fortalecer la zona media, entrenamiento de equilibrio y flexibilidad y estiramiento.

espero te ayude <3

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