Question

5 consejos que brindes a las personas para tener una alimentación saludable. Por ejemplo

1.-comer alimentos variados ​

Answer 1

Respuesta:

1.Base su dieta en alimentos ricos en hidratos de carbono. ...

2.Tome muchas frutas y verduras. ...

Mantenga un peso corporal saludable y siéntase bien. ...

3.Coma raciones moderadas: reduzca, no elimine alimentos. ...

4.Coma regularmente. ...

5.Beba muchos líquidos. ...

Explicación:

Answer 2

hacer ejercicio

comer saludable de desayuno puedes comer yogurt con frutas y avena

de tarde puedes comer una crema de zapallo etc