5 consejos que brinda a las personas para tener una alimentación saludable
fervnajh9:
sep :)
soy mujer xD
cuantos años
tienen
jsjsjaksja
yo igual tengo 13
Respuestas a la pregunta
Contestado por
57
Para tener una alimentación balanceada debemos comer una porción moderada de alimentos pertenecientes a cada uno de los grupos alimenticios.
Las personas que recurren a solo alimentarse de solo algunos grupos, puede carecer de algunos minerales y vitaminas haciéndolos propenso de sufrir algunas enfermedades.
- Comer alimentos variados.
- Frutas y Verduras
- No saltar las comidas
- Respetar las horas de la comida
- Tomar mucho líquido
Si quieres saber mas sobre este y otros temas te invito a visitar el siguiente enlace https://brainly.lat/tarea/30276500
Contestado por
18
Respuesta:
No comer grasas
No comer dulces
Hacer ejercicio
Hacer dietas
Tomar mucha agua.
Explicación:
Otras preguntas