Matemáticas, pregunta formulada por helicami013, hace 11 meses

5 consejos para dejar de estar triste ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por lizsoplapuco79
5

Respuesta:

espero te ayude

  • .Fíjate en cómo te sientes y en el porqué. Conocer tus emociones te ayudará a comprenderte y a aceptarte
  • Recupérate de las decepciones y de los fracasos
  • Piensa en positivo
  • Piensa en posibles soluciones
  • Busca apoyo
  • Mejora tu estado de ánimo


helicami013: gracias pero era de que extraño mucho a un amigo
Contestado por nikolrivera2106
5

Respuesta:

Espero te ayude :D

Explicación paso a paso:

1) Centrarse en la causa de la tristeza, no en la tristeza.

2) Buscar el apoyo de los demás.

3) Tratar de normalizar la situación.

4) Buscar emociones positivas.

5) Hacer deporte.


helicami013: hee gracias
nikolrivera2106: denada :D
Otras preguntas