5 consejos para aumentar la autoestima
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*Deja de pensar en cosas malas de ti.
*Prueba cosas nuevas, has más amigos.
*Cambia las cosas que puedas cambiar y cosas que no te gusten de ti.
*Jaz ejercicio si lo deseas.
*Has una lista de metas y usa algo de motivación y trata de cumplirlas
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