Question

5 conceptos básicos para la activación física​

Answer 1

Respuesta:

Los ejercicios físicos específicos pueden perseguir distintos objetivos como son: – La mejora de las capacidades condicionales. – El aprendizaje y consolidación de acciones técnico-deportivas de la modalidad. – La mejora de las habilidades técnico-tácticas.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Definimos el entrenamiento como el conjunto de procedimientos y actividades realizadas para aumentar la capacidad física, desarrollando las cualidades de un individuo de la forma mas adecuada y en función de las circunstancias.