5. ¿Cómo se relaciona la alimentación con las funciones que deben cumplir las células?
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El adecuado funcionamiento de las células en cada proceso que desempeñan (regeneración, división, transporte de sustancias, síntesis de proteínas, entre otros), depende en gran medida de lo que consumimos.
En este sentido, lo recomendable es consumir alimentos ricos en antioxidantes, ya que son sustancias que eliminan los radicales libres.
Los radicales libres no permiten que las células puedan regenerarse y en consecuencia su función se ve comprometida, esto puede ocasionar envejecimiento prematuro, aumentar el riesgo de cáncer, desnaturalización de proteínas, entre otros problemas.
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