5. ¿Cómo podemos auto gestionar nuestros comportamientos?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
1.Monitorea tu comportamiento. Es difícil practicar el auto-control si no estás consciente de tus comportamientos y rutinas actuales. ...
2.Crea hábitos saludables. ...
3.Practica todos los días. ...
4.Controla tu ambiente. ...
5.Haz concesiones para evitar discutir contigo mismo. ...
6.Alcanza el balance.
Explicación:
Espero que te ayude
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1
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1.Monitorea tu comportamiento. Es difícil practicar el auto-control si no estás consciente de tus comportamientos y rutinas actuales. ...
2.Crea hábitos saludables. ...
3.Practica todos los días. ...
4.Controla tu ambiente. ...
5.Haz concesiones para evitar discutir contigo mismo. ...
6.Alcanza el balance.
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