5 características de la actividad física, por favor
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Respuesta:
- Moderada y con incremento gradual de la exigencia.
-Una práctica que produce sudor y jadeo al respirar.
-Practicada de manera frecuente, dos o tres veces por semana por lo menos.
-Una rutina de ejercicios diversos que se adecúan según la edad de la persona.
-Beneficiosa para la salud física y mental.
Explicación:
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Explicación:
La actividad física se caracteriza por ser:
Moderada y con incremento gradual de la exigencia.
Una práctica que produce sudor y jadeo al respirar.
Practicada de manera frecuente, dos o tres veces por semana por lo menos.
Una rutina de ejercicios diversos que se adecúan según la edad de la persona.
•Beneficiosa para la salud física y mental.
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