Question

5 benefisos para una alimentacion saludable y tra benrficios para saltar la cuerda

Answer 1

Beneficios de una alimentación saludable:

1. Protege el corazón

2. Regula el tránsito intestinal

3. Te mantiene fuerte

4. Protege el sistema inmunitario

5. Mantiene la piel sana

Beneficios de saltar la cuerda

1. Quema calorías

2. Tonifica los músculos y el cuerpo

3. Aumenta la capacidad pulmonar