5 benefisos para una alimentacion saludable y tra benrficios para saltar la cuerda
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Beneficios de una alimentación saludable:
1. Protege el corazón
2. Regula el tránsito intestinal
3. Te mantiene fuerte
4. Protege el sistema inmunitario
5. Mantiene la piel sana
Beneficios de saltar la cuerda
1. Quema calorías
2. Tonifica los músculos y el cuerpo
3. Aumenta la capacidad pulmonar
nalelica80:
gracias
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