Educ. Fisica, pregunta formulada por insholente206, hace 7 meses

5 beneficios fisicos de realizar actividad física en forma regula. doy coronaa!! corazón y puntaje!!

Respuestas a la pregunta

Contestado por hdavidh27

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Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea

El ejercicio ayuda a combatir enfermedades

El ejercicio ayuda a dormir mejor

Explicación:

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