5 beneficios del Sistema nervioso
1 La activación de los sistemas de neuroprotección fisiológica.
2 Mejora la función cognitiva global.
3 Mejora de las funciones ejecutivas.
4 Estímulo de la neurogénesis.
5 Resistencia a la lesión neuronal.
2 Mejora la función cognitiva global.
3 Mejora de las funciones ejecutivas.
4 Estímulo de la neurogénesis.
5 Resistencia a la lesión neuronal.
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Respuesta:
El ejercicio estimula al cerebro de dos formas:
Mantiene un aporte adecuado de nutrientes.
Optimiza la eficacia funcional de las neuronas.
Mejora el tono muscular, los reflejos y la coordinación.
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El ejercicio estimula al cerebro de dos formas:
Mantiene un aporte adecuado de nutrientes.
Optimiza la eficacia funcional de las neuronas.
Mejora el tono muscular, los reflejos y la coordinación :p