¿5 beneficios del ejercicio?
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Respuesta:Mejora la forma y resistencia física.
Regula las cifras de presión arterial.
Incrementa o mantiene la densidad ósea.
Mejora la resistencia a la insulina.
Ayuda a mantener el peso corporal.
Aumenta el tono y la fuerza muscular.
me das coronita porfa
espero que te ayude
Si gracias
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2.-Regula las cifras de presión arterial.
3.-Incrementa o mantiene la densidad ósea.
4.-Mejora la resistencia a la insulina.
5.-Ayuda a mantener el peso corporal.