5 beneficios del consumo del pescado y mariscos hacia nuestra salud
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El pescado aporta vitaminas del grupo B y el graso o azul aporta además, una importante cantidad de vitaminas liposolubles como las vitaminas A, D y E. Los mariscos son generalmente bajos en calorías y ricos en proteínas y minerales (calcio, hierro, yodo, cinc, selenio, fósforo y potasio)
Explicación:
espero que te sirva
mayra8685:
gracias!
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1
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respuesta
Explicación:
Alto contenido nutritivo. ...
Fortalece la memoria. ...
Contiene pocas calorías. ...
Mejora el estado de ánimo. ...
Refuerza el sistema inmunológico.
aqui tienes la rwespuestra crack
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