Question

5 beneficios de tomar agua natural ​

Answer 1

Respuesta:

también puedes poner q

ayuda a los riñones

nos ayuda a tener una linda piel

Answer 2

Respuesta:

⭐Hola!!

Según Google

5 beneficios de tomar agua natural

➡El agua ayuda a regular la temperatura de tu cuerpo, especialmente durante el ejercicio, cuando empiezas a sudar .

➡El agua ayuda a que la sangre transporte oxígeno, y el nivel de energía aumenta cuando el cuerpo está bien hidratado.

➡ Una hidratación adecuada ayuda a mantener lubricadas las articulaciones y los músculos.

➡Hidrata la piel manteniendola radiante jove y sana.

➡Ayuda a que la sangre transporte oxígeno y el nivel de energía aumenta .

Otros pueden ser:

➡El agua ayuda a regular la temperatura de tu cuerpo, especialmente durante el ejercicio , cuando empiezas a sudar.

➡El cerebro requiere de agua para trabajar de forma mas eficaz , ayudandote a pensar mejor.

➡Suprime el apetito y acelera el metabolismo, Beber un vaso antes de comer ayuda a sentirse más lleno , asi consumes menos calorías .

➡Un vaso de agua al despertarse ayuda a activar los órganos internos .

➡Reduce el riesgo de cáncer .

➡Mejora la digestión y evita el estreñimiento.

➡Alivia la fatiga

➡Mejora el sistema inmunológico

➡Resuelve el mal aliento

➡Evita el dolor de cabeza y las migrañas

Atte: Cat compañera de confianza

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