Question

5 beneficios de practicar juegos y acero actividades físicas para una vida saludable

Answer 1

Respuesta:

Las actividades físicas son beneficiosas para la salud y para al mente, alguno de estos beneficios son:

Mantiene nuestros músculos fuertes.

Reducimos la probabilidad de padecer enfermedades cardiacas.

Regulamos el proceso de ciertas hormonas.

Eliminamos el estrés.

Bajamos los niveles de colesterol y grasas en nuestro cuerpo.

Las actividades físicas que realizo para mantener una buena salud son:

Trotar.

Jugar fútbol.

Practicar natación.

Ver más en: brainly.lat/tarea/19042607

Explicación:

Espero_Averte_Ayudado_Dame _Coronita _Plis _UwU

Answer 2

Respuesta:

Que estas mas sano

Reducir peso

Mejor calidad de vida

Mas esperanza de vida

Prevenir enfermedades

ESPERO TE SIRVA