Question

5 beneficios de la practica de la gimnasia​

Answer 1

Respuesta:

Trabaja todos los músculos del cuerpo. ...

Contribuye a la reeducación corporal. ...

Mejora la coordinación. ...

Favorece el descanso. ...

Mejora la calidad de vida y los síntomas de otras dolencias.

Explicación:

espero que te ayude:)

Answer 2

Respuesta:

Aumenta la confianza en sí mismo, al ir logrando ejecutar los movimientos y rutinas de este deporte, obtenidos con trabajo y esfuerzo. Mejora la salud al estar físicamente activo y mantenerse en forma, reduciendo el riesgo de padecer obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes en la edad adulta.