5 beneficios de la actividad fisica para los sistemas del cuerpo humano xfa urgente
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
1.reduce el riesgo de enfermedades cardiacas
2.fortalecen los huesos
3.fortalecen los musculos
4. mejora la estabilidad fisica
5.Y ayuda a controlar el sobre peso
denada
ESPERO QUE TE AYUDE
Contestado por
1
Respuesta:
- La actividad física reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
- Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
- Fortalece los huesos.
- Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga
- Aumenta los niveles de energía.
- La actividad física es a veces la clave para mejorar el sueño.
- Realizar actividad física regularmente ayuda a mantener un cuerpo sano
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 2 meses
Educ. Fisica,
hace 2 meses
Matemáticas,
hace 2 meses
Ciencias Sociales,
hace 4 meses
Informática,
hace 8 meses
Biología,
hace 8 meses