5 Beneficios de hacer Ejercicio
katy7884:
1 estas saludable 2 tienes mas mobilidad 3 ayuda a perder grasa 4 ayuda a tus muculos
Gracias
de nd espero que ta allan servido
Si
bueno
Respuestas a la pregunta
Contestado por
4
Respuesta:
Mejora la forma y resistencia física.
Regula las cifras de presión arterial.
Incrementa o mantiene la densidad ósea.
Mejora la resistencia a la insulina.
aumenta el tono y la fuerza muscular
Muchas gracias
: )
de nd es un gusto
Contestado por
2
Respuesta:
- Reduce el riesgo de muerte prematura
- reduce la depresión y ansiedad
- Reducir el riesgo de enfermedades del corazón
-Reduce el riesgo de algunos tipos de cáncer
-te hace dormir mejor
Explicación:
:3
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