Educ. Fisica, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 5 meses

5 beneficios de hacer correctamente ejercicio

Respuestas a la pregunta

Contestado por danielacvdo8

1

Respuesta:

•Mejora la forma y resistencia física.

•Regula las cifras de presión arterial.

•Incrementa o mantiene la densidad ósea.

•Mejora la resistencia a la insulina.

•Ayuda a mantener el peso corporal.

•Aumenta el tono y la fuerza muscular.

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