Question

5 beneficios de hacer actividad fisica ?????? plox​

Answer 1

Respuesta:

1. Beneficios inmediatos.
2. Maneja tu peso.
3. Reduce los riesgos a tu salud.
4. Fortalece tus huesos y músculos.
5. Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.

Explicación: Espero que te sirva, me ayudarías con una coronita guapx

Answer 2

Respuesta:

1.- Reduce el padecer enfermedades cardiovasculares

2.- Ayuda a controlar el sobrepeso

3.- Fortaleze los huesos

4.- Mejora el Autoestima

5.- Mejora el estado muscular y cardiorrespiratorio.