Salud, pregunta formulada por adadsanchezgar, hace 7 meses

5 Beneficios de dormir adecuadamente

Les doy 15 puntos pero ayudenme rápido por favor

lozanomcarlos1: Incrementa la creatividad. Cuando el cerebro está descansado y la producción de hormonas está equilibrada, la memoria funciona a la perfección. ...
Ayuda a perder peso. ...
Te hace estar más sano. ...
Mejora la memoria. ...
Protege el corazón. ...
Reduce la depresión.

Respuestas a la pregunta

Contestado por andrespdxd
1

Respuesta:

Explicación:

1. Mejora la memoria

2.Mejora la agilidad mental

3.Puede mejorar hasta cierto punto el sistema inmune

4.Incrementa la creatividad de las personas.

5.A ciertas personas les ayuda a bajar de peso

Contestado por ceq2hjazbi
1

Respuesta:

-Mejora el sistema inmunológico

-Te ayuda a perder peso

-Mejora la atención

-Te protege de diabetes tipo 2

-Reduce estrés

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