Question

5 beneficios de comer saludable porfa también rápido esto es para mañana y mi profe asta hoy lo publico

Answer 1

Respuesta:

esto

Explicación:

Disminución del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a largo plazo, ayudando a reducir el colesterol (LDL).

Presión arterial en niveles normales.

Reducción del deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales.

Se obtiene la energía necesaria para realizar las actividades cotidianas.

Mejora el sistema inmunológico.

El consumo adecuado de calcio fortalece los huesos y evita la osteoporosis.

Answer 2

Respuesta:

1° Estar sano

2° Tener más energía

3° Sentirse mejor ahora y en el futuro

4° Previene afecciones cardiacas y derrame cerebral

5° Previene presión arterial alta y diabetes.