Question

5 benedicios del deporte​

Answer 1

Respuesta:

Beneficios del deporte para la salud

• Mejora la forma física y la resistencia.
• Regula la presión arterial.
• Ayuda a mantener una buena densidad ósea.
• Mejora la flexibilidad.
• Fortalece músculos, tendones, ligamentos y articulaciones.
• Ayuda a perder peso.
• Reduce el riesgo de padecer diabetes de tipo 2

Explicación:

Espero que te sirva