5 aspectos para tener una buena condición fisica.
xfa ayúdame ;no respondan si no saben:€
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Componentes de la condición física
Resistencia. Capacidad que tiene el organismo para soportar una actividad prolongada. ...
Flexibilidad. Capacidad de realizar movimientos con la máxima amplitud, con facilidad y con soltura. ...
Fuerza. Capacidad de oponerse o vencer una resistencia. ...
Velocidad.
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Resistencia. Capacidad que tiene el organismo para soportar una actividad prolongada. ...
Flexibilidad. Capacidad de realizar movimientos con la máxima amplitud, con facilidad y con soltura. ...
Fuerza. Capacidad de oponerse o vencer una resistencia. ...
Velocidad.
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espero te ayude
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