5. Antes de ello, me pregunto: ¿qué es la gratitud? ¿Por qué es importante?
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Pregunta 1: Sentimiento de estima y reconocimiento que una persona tiene hacia quien le ha hecho un favor o prestado un servicio, por el cual desea corresponderle.
"la muchacha colocó a su lado un platillo de agua, y el joven se sintió lleno de gratitud, como si le hubiera salvado la vida"
Explicación paso a paso:
Pregunta 2: Pensar con gratitud nos ayuda a descubrir los aspectos positivos de la vida. Ser agradecido reduce las emociones negativas. ... La gratitud nos ayuda a afrontar mejor la ansiedad y el estrés. La gratitud puede ayudar a fortalecer las relaciones personales con otras personas.
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Gratitud es el sentimiento de valoración y estima de un bien recibido, espiritual o material, el cual se expresa en el deseo voluntario de correspondencia a través de las palabras o a través de un gesto. ... Por ejemplo: "Siempre sentiré gratitud por la educación que me dieron mis padres"