Question

5 ámbitos para comer saludable​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Para comer saludable vas a necesitar comer mucha fruta,verduras,algun alimento que tenga vitaminas como el pescado el pollo y toda comida que sea de grano:espero te sirva:)

Answer 2

5 ámbitos para comer saludable

1.-consultar con un nutriologo

2.-medir las porciones de comida como carne y leguminosas

3.-evitar las grasas

4.-Establecer horarios

5.-hidratarte muy bien

espero ayudarte ❤