5 alimentos que tengan vitamina c y que beneficios tienen para el cuerpo humano
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Brócoli, coles de Bruselas y coliflor.
Pimientos rojos y verdes.
Espinaca, repollo, nabos verdes y otras verduras de hoja.
Papa o patata blanca y la dulce (camote)
Tomates y su jugo.
Cidrayote.
yoimerandresmartines:
vea eso quien dijo
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ERES MUJUER O HOMBRE
hombre
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el arroz con huevo y la masamorra de yuca y el bolis de silantro
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