Question

5 alimentos q sean saludables para una mujer embarazada y 5 q no sean.

Answer 1

Respuesta:

No consumir:

-pescado crudo, las carnes crudas, los quesos blandos, leche cruda, embutidos, evita el consumo de cafeína y evita el alcohol.

Explicación:

Si se puede consumir:

-Verduras y frutas, como alverjas, espinacas, peras y plátanos guineos. Granos integrales, como arroz integral, pan de trigo integral y avena. Frijoles, como los negros o los rojos.