5 alimentos q sean saludables para una mujer embarazada y 5 q no sean.
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Respuesta:
Lo que hace el Omega 3 es que forma parte del cerebro humano y de la retina, por eso su consumo durante el embarazo es vital.
Aguacate. Es un fruto que tiene ácidos grasos monoinsaturados, es rico en fibra, vitamina K, ácido fólico, vitamina C y potasio. ...
Frutos rojos. ...
Verduras de hoja verde. ...
Cereales integrales. ...
Agua simple.
Explicación:
CORONA XFAA
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5 que son buenos
las fresas.
brócoli
palta o aguacate.
huevos
plátanos.
5 que no
leche cruda.
mariscos crudos.
carne cruda.
quesos blancos no pasteurizados.
queso roquefort.
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