5 alimentos q sean saludables para una mujer embarazada y 5 q no sean
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Cinco alimentos que puede comer una mujer embarazada
1 pescado
2 carne
3 legumbres
4 frutas
5 verduras
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Las mujeres embarazadas deben tener ciertos cuidados porque estas llevan otra vida dentro de ellas, al salir las mujeres embarazadas estas cambian su estilo de vida es modificado ya que existen ciertas actividades que estas no pueden realizar y alimentos que no pueden comer.
Entre los alimentos que son saludables para las mujeres embarazadas se encuentran:
- Las frutas.
- Las verduras.
- Carnes y pollos.
- Pescado.
- Huevo.
Los alimentos que no son saludables para las mujeres embarazadas son:
- Carnes crudas.
- Bebidas alcohólicas.
- Los pescados rojos.
- El café.
- Alimentos sucios.
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