Salud, pregunta formulada por paulmorales0219, hace 8 meses

5 actividades para controlar el estres?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por kenvillamarsanchez
1

Respuesta:

1.-Equilibra tus obligaciones (como las tareas escolares) con actividades de las que disfrutas (como relajarte o pasar tiempo con tus amigos). ...

2.-Organiza tus obligaciones. ...

3.-Come alimentos saludables. ...

4.-Duerme bien. ...

5.-Dedica tiempo a hacer ejercicio cada día.

Contestado por RodrigoSabino
1

Respuesta:

escuchar musica.

escribir una carta.

conversar con alguien.

grita en tu almohada.

hacer ejercicio.

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