Educ. Fisica, pregunta formulada por yosoyeve, hace 7 meses

5 actividades fisicas para cuidar la salud y prevenir enfermedades?
porfaaaaaa

Respuestas a la pregunta

Contestado por daina324
8

Respuesta:

NADAR:

este deporte aeróbicos tonifica los músculos

Reduce los niveles de estrés

Mejora el rendimiento cardiovascular

Estabiliza la presión sanguínea

Mejora el sistema nervioso central

Estabiliza los niveles de colesterol

TAI CHI:

este ejercicio es de bajo impacto, reduce el estrés y provee más flexibilidad y balance

BAILAR:

Pérdida de peso

Mejor balance y Flexibilidad

Más energía

Mejor memoria

Explicación:

espero te sirva

yosoyeve: dime 5 porfaaaa
Contestado por jostyn101gallo
0

-NADAR

-BAILAR

-CAMINAR

-TAI CHI

-ENTRENAMIENTO DE FUERZA

Explicación:

ESPERO TE AYUDE CORONITA PORFA SI

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