5 actividades fisicas para cuidar la salud y prevenir enfermedades?
porfaaaaaa
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
NADAR:
este deporte aeróbicos tonifica los músculos
Reduce los niveles de estrés
Mejora el rendimiento cardiovascular
Estabiliza la presión sanguínea
Mejora el sistema nervioso central
Estabiliza los niveles de colesterol
TAI CHI:
este ejercicio es de bajo impacto, reduce el estrés y provee más flexibilidad y balance
BAILAR:
Pérdida de peso
Mejor balance y Flexibilidad
Más energía
Mejor memoria
Explicación:
espero te sirva
yosoyeve:
dime 5 porfaaaa
Contestado por
0
-NADAR
-BAILAR
-CAMINAR
-TAI CHI
-ENTRENAMIENTO DE FUERZA
Explicación:
ESPERO TE AYUDE CORONITA PORFA SI
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