Question

5 acciones que
to puedes hacer en la
escuela en la calle para favorece el bienestar
de los demas​

Answer 1

Respuesta:

1. Dar las gracias (Ser más agradecido)  
2. Cultivar el optimismo.  
3. Saborear lo bueno de la vida.  
4. Realizar actividad física.  
5. Contar con estrategias para afrontar dificultades.
6. Comprometerse con objetivos.  
7. Cultivar las relaciones sociales.  
8. Evitar la rumiación y la comparación social

Explicación:

7 consejos para conseguir el bienestar físico y mental

¿Cómo promover el bienestar?

• Romper con el sedentarismo.  
• Probar cosas nuevas.  
• Hacer deporte.  
• Experiencias nuevas (deportes extremos)  
• Establecer rutinas.  
• Cultivar aficiones y tener hábitos.  
• Alejarnos de malas compañías y consultar nuestras preocupaciones a un especialista.