5 acciones que podemos realizar en la semana para cuidar de la salud mental de nuestra familia:
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Mantente en contacto con tu familia y amigos. ...
Mantente activo y realiza ejercicio durante la cuarentena. ...
Cuida de tu alimentación durante el confinamiento. ...
No dejes de aprender ¡Aprovecha para explorar y conocer más!
minnecolman14:
bueno pone tambien eso
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tener una dieta saludable descanza y desconecta muevete el cuerpo y suda aprende algo nuevo todos los dias controla tu al estres y no al reves espero que te ayude y si puedes me puedes regalar una coronita porfavor :)
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