5 acciones que ayuden a estar saludable tanto física como mentalmente(cinco saludables y cinco mentales)
erpjuegos:
xd yo tambien tengo la misma tarea esa
Respuestas a la pregunta
Contestado por
114
Respuesta:
la primera puede ser comer bien La número dos sería tomar agua la número tres sería hacer ejercicio y la número cuatro será tener una vida saludable y la número cinco es cuidar tu cuerpo y cuidar tu alimentación
Gracias
de nada
=)
ok
pero no sabes las mentales?
Gracias
denada
Contestado por
12
Todos los sujetos deben tener un desarrollo saludable, por ello deben vivir de forma tranquila y adecuada, no solo para estar saludables de forma física sino también mentalmente.
Algunas acciones que se deben llevar a cabo para que todos los individuos mantengan una vida saludable física y mental son las siguientes:
- Comer de forma saludable.
- Vivir de manera tranquila.
- No adquirir estrés.
- Hacer ejercicio.
- Tomar vitaminas.
- Comer a las horas.
- Aceptar los cambios en la vida.
- Llevar una vida con calma.
- Evitar enfermedades.
- Dormir las horas necesarias para un descanso.
muchas gracias
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