5 acciones para prevenir accidentes del sistema nervioso?
jamilethp:
Ejercitar la memoria Alimentación Actividad física Socialización Manejo de las emociones La quiropráctica:
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Respuesta:
No sufras innecesariamente. No te oxides. ...
Descansa bien, e intenta dormir siesta. Infórmate sobre cómo respiras durante el sueño.
Muévete, camina. ...
Haz bien la compra. ...
Evita las relaciones tóxicas.
No fumes.
Modera la ingesta de alcohol. ...
Vigila tu tensión arterial y tu corazón, que no palpite más de la cuenta.
Explicación:
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