Question

5 acciones para cuidar nuestro bien estar ​

Answer 1

Respuesta y Explicación:

Debemos seguir unas pautas para tener una buena salud emocional:

1. Descansa lo suficiente. Para tener una buena salud mental y emocional, es importante cuidar de tu cuerpo.

2. Cuida tu alimentación.

3. Haz ejercicio.  

4. Limita el alcohol, evita el tabaco y otras drogas.

Espero haberte ayudado :)