Question

5 acciones de salud mental y emocional xfa​

Answer 1

Respuesta:

Mental:

Descansa

Come bien

Haz vida social

Diviértete

Relájate

Emocional:

Dormir bien

Refrescarse

Compartir intereses

Disfrutar

Vivir en el presente

Explicación:

Espero y te sirva

Answer 2

Respuesta:

sea consiente de sus emosiones y reacciones

esprexe sus sentimientos de manera apropiada

piense antes de actuar

maneje el estres

Explicación:

espero aberte ayudado tu tambien me puedes ayudar al segirme:)